تىيانشان تورى   ›   تۇرمۇش   ›   تۇرمۇش لۇغىتى

ئاشقازان ئىقتىدارى ناچار بولۇشنىڭ سەۋەبى

    ۋىتامىن A نەپەس يولى ۋە ئاشقازان-ئۈچەيدە بىر قەۋەت قوغداش پەردىسىنىڭ تەبىئىي شەكىللىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ، باكتېرىيە ياكى زىيانلىق ماددىلارنىڭ بەدەنگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. شۇڭا ۋىتامىن A يېتىشمىسە، كۆزگە زىيانلىق بولۇپلا قالماي يەنە نەپەس يولى ۋە ئاشقازان-ئۈچەيگىمۇ زىيانلىق.
    ھەر كۈنى قىزىل سەۋزە ياكى ھەپتىدە بىر، ئىككى قېتىم ھايۋانات جىگىرى يەپ بەرسە ۋىتامىن A تولۇقلاشقا پايدىلىق. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى، ئەرلەر ھەر كۈنى 0.7 گرام، ئاياللار 0.6 گرام ئىستېمال قىلىپ بەرسە ئەڭ مۇۋاپىق.

مەسئۇل مۇھەررىر : قۇربانجان قېيۇم

ئەسكەرتىش:

تورىمىزدىكى ئەسەرلەرنىڭ نەشر ھوقۇقى شىنجاڭ يېڭى تاراتقۇلار مەركىزىگە تەۋە، ھەرقايسى تاراتقۇلار كۆچۈرۈپ تارقاتقاندا « تىيانشان تورى » دەپ مەنبەنى ئېنىق ئەسكەرتىشى كېرەك، بولمىسا قانۇنىي جاۋابكارلىقى سۈرۈشتە قىلىنىدۇ.

  • يېڭىسارنىڭ تونۇر كاۋىپى
  • ئۈرۈمچى شەھىرى تىيانشان چوڭ جىلغىسى ساياھەت مەخسۇس لىنىيەسىنى ئاچتى
  • سايرام كۆلىنىڭ قىش مەنزىرىسى
ئالاقىلىشىڭ ئەسەر ئەۋەتىڭ خەت قالدۇرۇڭ تورىمىز ئىختىيارى مۇخبىرلار خەت ساندۇقى