ئامېرىكا ماسساچۇسېتس داشۆسىنىڭ بىر تۈرلۈك يېڭى تەتقىقاتىدا بايقىلىشىچە، ياخشى ئۇخلىيالماسلىق بالىلارنىڭ ئۆگىنىش نەتىجىسى تۆۋەنلەپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن.
تەتقىقاتچىلار سىناققا قاتناشقان بالىلارنىڭ ئۇخلاش ۋە ئۆگىنىش قاتارلىق ئەھۋاللىرىنى باھالاپ چىققان، نەتىجىدە، ئۇيقۇ ناچار بولسا (تەستە ئۇخلاش، ھەر كۈنى كەچتە ئاز دېگەندە بىر قېتىم ئويغىنىش) بالىلاردا ئۆگىنىشتە قىينىلىش، نەتىجىسى ناچار بولۇشتەك مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى بايقىغان. ئەنگلىيەدىكى 3000 نەپەر تولۇق ئوتتۇرا مەكتەپ ئوقۇغۇچىسىغا قارىتىلغان بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە، نەتىجىسى ئەلا ئوقۇغۇچىلارنىڭ كېچىدىكى ئۇخلاش ۋاقتى ۋە بالدۇر ئۇخلاش ۋاقتى نەتىجىسى بىر قەدەر ناچار ئوقۇغۇچىلاردىن كۆپ ئىكەن. نەتىجىسى ئوتتۇراھال بالىلار بىلەن سېلىشتۇرغاندا، نەتىجىسى ياخشى بالىلارنىڭ كەچلىك ئۇيقۇسى 17 مىنۇتتىن 33 مىنۇتقىچە كۆپ ئىكەن، بالدۇر ئۇخلاش ۋاقتى 10 مىنۇتتىن 50 مىنۇتقىچە ئىكەن، ئۆگىنىش نەتىجىسى ئەلا ئوقۇغۇچىلارغا سېلىشتۇرغاندا، نەتىجىسى ئوتتۇرا دەرىجىلىك ئوقۇغۇچىلار ھەپتە ئاخىرىدا ئىككىدىن، ئۈچ سائەت كېچىكىپ ئۇخلايدىكەن.
تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە، چارچاش دىققەتنى يىغالماسلىق، كەيپىياتىنى كونترول قىلالماسلىق ۋە دەرسخانىدا سەگەك بولالماسلىق قاتارلىق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن، بۇ، بالىلارنىڭ نەتىجىسىنىڭ تۆۋەنلەپ كېتىشىدىكى مۇھىم ئامىل ئىكەن. يېتەرلىك ئۇيقۇغا كاپالەتلىك قىلغاندا ئەستە تۇتۇش ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ، ئۆگىنىش نەتىجىسىنى يۇقىرى كۆتۈرگىلى بولىدىكەن، شۇڭا ئاتا-ئانىلار بالىلىرىنى قېنىپ ئۇخلىتىشى كېرەك ئىكەن.
جۇڭگو ئاياللار گېزىتىدىن تەرجىمە قىلىندى
