تىيانشان تورى   ›   تۇرمۇش   ›   ساغلاملىق

ياڭيۇ تۈرىدىكى يېمەكلىكلەرنىڭ ئاساسلىق يېمەكلىكلەرگە قارىغاندا ۋىتامىن C تەركىبى ئەڭ يۇقىرى

  ھازىر، خۇڭشۇ، يۈتوۋ قاتارلىق ياڭيۇ تۈرىدىكى يېمەكلىكلەر كۆپلەپ بازارغا سېلىندى. ئۇلارنىڭ تەمى يۇمشاق ھەم تاتلىق بولغاچقا كۆپچىلىك ياقتۇرۇپ ئىستېمال قىلىدۇ. كۆپ ساندىكى كىشىلەر ياڭيۇ تۈرىدىكى يېمەكلىكلەردە يېمەكلىك تالاسى مول ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ، بىلىۋېلىشقا تېگىشلىكى شۇكى، مۇتلەق كۆپ ساندىكى ياڭيۇ تۈرىدىكى يېمەكلىكلەردە ئاساسلىق يېمەكلىكتە بولمىغان ۋىتامىن C ئىنتايىن مول بولۇپ، بەزىلىرىدىكى ۋىتامىن C ھەتتا كۆپ ساندىكى يىلتىزسىمان غول، يېڭى پۇرچاق ۋە چەيزە تۈرىدىكى كۆكتاتلاردىنمۇ يۇقىرى. ۋىتامىن Cنى قوغداپ قىلىش ئۈچۈن، ياڭيۇ تۈرىدىكى يېمەكلىكلەرنى دۈملەپ پىشۇرۇپ يېگەن ياخشى. ئەسكەرتىشكە تېگىشلىكى شۇكى، ياڭيۇ تۈرىدىكى يېمەكلىكلەر گەرچە ياخشى بولسىمۇ، لېكىن بىر قېتىمدا بەك كۆپ ئىستېمال قىلىشقا بولمايدۇ، ئاساسلىق يېمەكلىكنىڭ ئورنىنى پۈتۈنلەي ئېلىشقا تېخىمۇ بولمايدۇ. «جۇڭگو ئاھالىلىرىنىڭ يېمەكلىك قوللانمىسى( 2016 )»دا ھەر كۈنى 50 گىرامدىن 100 گىرامغىچە ياڭيۇ تۈرىدىكى يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنغان.

  خەلق تورىدىن تەرجىمە قىلىندى

مەسئۇل مۇھەررىر : مىھرىگۈل ناسىر

ئەسكەرتىش:

تورىمىزدىكى ئەسەرلەرنىڭ نەشر ھوقۇقى شىنجاڭ يېڭى تاراتقۇلار مەركىزىگە تەۋە، ھەرقايسى تاراتقۇلار كۆچۈرۈپ تارقاتقاندا « تىيانشان تورى » دەپ مەنبەنى ئېنىق ئەسكەرتىشى كېرەك، بولمىسا قانۇنىي جاۋابكارلىقى سۈرۈشتە قىلىنىدۇ.

  • رەڭگارەڭ گۈل كۆرگەزمىسىدە دۆلەت بايرىمى تەبرىكلەندى
  • يېڭى ئۆيدە ئولتۇرۇپ يېڭى تۇرمۇش كەچۈرۈش
  • قاناس مەنزىرە رايونى ئاۋاتلاشتى