تىيانشان تورى   ›   تۇرمۇش   ›   تۇرمۇش لۇغىتى

چاچ چېگرا سىزىقىنى دائىم تاراپ بەرگەندە...

  ئەگەر ئادەم بەدىنىنى بىر كوللېكتىپقا ئوخشاتساق، تال بىلەن ئاشقازاننى بۇ كوللېكتىپتىكى «قابىل ئەمگەك كۈچى» دېيىشكە بولىدۇ. تال بىلەن ئاشقازان يېمەكلىكلەرنى توختىماستىن ھەزىم قىلىپ تۇرىدۇ، شۇڭا ئېنېرگىيە يېتەرلىك بولغاندىلا تال بىلەن ئاشقازان بەدەن ئۈچۈن ياخشى خىزمەت قىلالايدۇ.

  جۇڭيى تېبابىتىدە قارىلىشىچە، ئادەم بەدىنىدىكى 12 تومۇر بىلەن سەككىز تومۇرنىڭ ھەممىسى باش قىسمىغا مەركەزلەشكەن بولۇپ، قان بۇ تومۇرلار ئارقىلىق پۈتۈن بەدەنگە يېتىپ بارىدىكەن. شۇڭا تال ۋە ئاشقازان ئىقتىدارى ناچار (دائىم قەۋزىيەت بولىدىغان، ئىچى سۈرىدىغان، ھەزىم قىلىشى ياخشى ئەمەس، ئىشتىھاسى تۇتىلىدىغان)لار دائىم چاچ چېگراسىنى تاراپ بەرسە بۇ خىل ئەھۋاللارغا مەنپەئەت قىلىدىكەن.

  كونكرېت ئۇسۇلى: ھەر كۈنى سەھەردە ئويغانغاندا ياكى ئۇخلاشتىن ئىلگىرى چاچ چېگرا سىزىقىنىڭ ئاستى-ئۈستىدىكى بىر سۇڭ (3.33 سانتىمېتىر) قىسمىنى بىر نەچچە قېتىم تارايمىز.

خەلق تورىدىن تەرجىمە قىلىندى

مەسئۇل مۇھەررىر : نىجات نىياز

ئەسكەرتىش:

تورىمىزدىكى ئەسەرلەرنىڭ نەشر ھوقۇقى شىنجاڭ گېزىتخانىسى(شىنجاڭ گېزىتچىلىك ـ تاراتقۇ <گۇرۇھ> چەكلىك شىركىتى)گە تەۋە. نەشر ھوقۇقىغا ئىگە ئەسەر ھوقۇق بېرىلمىگەن ئەھۋالدا باشقا سۇپىلارغا كۆچۈرۈپ ئىشلىتىش قاتتىق مەنئى قىلىنىدۇ. باشقا سۇپىلارغا كۆچۈرۈپ ئىشلەتكەندە مەنبەسى، ئەسلىي ماۋزۇسى، ئاپتورنىڭ ئىسمى ئەسكەرتىلىشى كېرەك، يادرولۇق مەزمۇنىنى ئۆزگەرتىشكە بولمايدۇ.

  • تاڭ نۇرىدىكى كۈرەش قىلغۇچىلار
  • قەغەز قىيما سەنئىتى مەكتەپلەرگە كىردى ئەنئەنىۋى مەدەنىيەت ئۇرۇقى قەلبلەرگە تېرىلدى
  • شىنجاڭنىڭ تاغ-دەريالىرى خۇددى سۈرەتتەك| مۇزلار ئېرىپ دەريا يولى ئېچىلدى قايدۇ دەرياسىدىن باھار ھىدى تارقالدى