تىيانشان تورى   ›   تۇرمۇش   ›   ساغلاملىق

جاۋىغاي يارىسى بولغاندا مۇۋاپىق مىقداردا ۋىتامىن ‏B2‎‏ تولۇقلىسا بولىدۇ

  ئادەم بەدىنىدە مەلۇم ۋىتامىن كەمچىل بولغاندا، ھەمىشە مۇناسىپ ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. ۋىتامىن B2 كەمچىل بولغاندا دائىم تېرە شىللىق پەردە ياللۇغى، مەسىلەن: ئېغىز بوشلۇقى يارىسى پەيدا بولىدۇ. شۇڭا، ئېغىز يارىسى بولغاندا بەزى كىشىلەر بىر نەچچە يۈەنگە ۋىتامىن B2 سېتىۋېلىپ، ئېغىز يارىسىنى ياخشىلىماقچى بولىدۇ.

  جۇڭشەن داشۆسى 6-شۆبە دوختۇرخانىسى دورىگەرلىك بۆلۈمىنىڭ مۇدىرى لى شياۋيەن تونۇشتۇرۇپ مۇنداق دېدى: ۋىتامىن B2 يەنە رىبوفلاۋىن دېيىلىدۇ، ئۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆسۈشى ۋە تېرە شىللىق پەردىسى ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئەسلىگە كېلىپ قايتا ھاسىل بولۇشىغا قاتنىشىدۇ. ئەگەر ۋىتامىن B2 كەمچىل بولسا، ئاسانلا جاۋىغاي يارىسى، كالپۇك قۇرۇپ يېرىلىش، بىرىكتۈرگۈچ پەردە ياللۇغى، مايلىق تېرە ياللۇغى قاتارلىق ياللۇغلار پەيدا بولىدۇ.

شىنخۇا تورىدىن تەرجىمە قىلىندى

مەسئۇل مۇھەررىر : قۇربانجان قېيۇم

ئەسكەرتىش:

تورىمىزدىكى ئەسەرلەرنىڭ نەشر ھوقۇقى شىنجاڭ يېڭى تاراتقۇلار مەركىزىگە تەۋە، ھەرقايسى تاراتقۇلار كۆچۈرۈپ تارقاتقاندا « تىيانشان تورى » دەپ مەنبەنى ئېنىق ئەسكەرتىشى كېرەك، بولمىسا قانۇنىي جاۋابكارلىقى سۈرۈشتە قىلىنىدۇ.

  • نىڭبو-كۇچا ئىتتىپاقلىق كەنتىدىكى تۆت ئەۋلاد كىشىلەرنىڭ دەۋر ئەسلىمىسى
  • باھاردا كۆكلەم سەيلىسى قىلىش
  • نەشپۈت چېچىكى ساياھەتچىلەرنى مەستخۇش قىلدى
ئالاقىلىشىڭ ئەسەر ئەۋەتىڭ خەت قالدۇرۇڭ تورىمىز ئىختىيارى مۇخبىرلار خەت ساندۇقى