تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەر كۆرۈلسە ۋىتامىن D تولۇقلاڭ
مۇھەررىر :
رىزۋانگۈل نۇرۇللا
|
مەنبە:
تىيانشان تورى
2018/09/13 15:55
ماتېرىيال سۈرەت
ۋىتامىن سالامەتلىككە نىسبەتەن كەم بولسا بولمايدۇ. ئامېرىكىنىڭ «مودا» ژۇرنىلىدا مەلۇم بىر خىل ۋىتامىن كەمچىل بولسا ناچار ئىنكاس پەيدا بولىدۇ، دېيىلگەن. ئەگەر تۆۋەندىكىدەك تۆت خىل ئالامەت كۆرۈلسە، بۇ ۋىتامىن D نىڭ كەملىكىنى بىلدۈرىدۇ:
تېرە قۇرغاقلاشسا؛
پۈتۈن بەدەن ماغدۇرسىزلانسا؛
روھى چۈشكۈن بولسا؛
سۆڭەك شالاڭلىشىش ئەھۋالى كۆرۈلسە؛
خەلق تورىدىن تەرجىمە قىلىندى
مەسئۇل مۇھەررىر :
نىجات نىياز
ئەسكەرتىش:
تورىمىزدىكى ئەسەرلەرنىڭ نەشر ھوقۇقى شىنجاڭ گېزىتخانىسى(شىنجاڭ گېزىتچىلىك ـ تاراتقۇ <گۇرۇھ> چەكلىك شىركىتى)گە تەۋە. نەشر ھوقۇقىغا ئىگە ئەسەر ھوقۇق بېرىلمىگەن ئەھۋالدا باشقا سۇپىلارغا كۆچۈرۈپ ئىشلىتىش قاتتىق مەنئى قىلىنىدۇ. باشقا سۇپىلارغا كۆچۈرۈپ ئىشلەتكەندە مەنبەسى، ئەسلىي ماۋزۇسى، ئاپتورنىڭ ئىسمى ئەسكەرتىلىشى كېرەك، يادرولۇق مەزمۇنىنى ئۆزگەرتىشكە بولمايدۇ.