تىيانشان تورى   ›   تۇرمۇش   ›   تۇرمۇش لۇغىتى

بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ ئەڭ مۇۋاپىق پەيتى

    كەچتە بەدەن چېنىقتۇرسا ئەڭ مۇۋاپىق. چۈنكى ئادەمنىڭ جىسمانىي كۈچىنى جارى قىلدۇرۇش ئىقتىدارى ياكى بەدەننىڭ ماسلىشىش ئىقتىدارى ئادەتتە چۈشتىن كېيىن ياكى گۇگۇم ۋاقتىدا ئەڭ كۈچلۈك بولىدۇ. بۇ ۋاقىتتا ئادەمنىڭ پۇراش، كۆرۈش ۋە ئاڭلاش سەزگۈسى قاتارلىق سەزگۈلىرى ئەڭ ئۆتكۈر بولىدۇ، پۈتۈن بەدەننىڭ ماسلىشىش ئىقتىدارىمۇ ئەڭ كۈچلۈك بولىدۇ، بولۇپمۇ يۈرەك رېتىمى بىلەن قان بېسىمى بىر قەدەر تۇراقلىق بولىدىغان بولغاچقا، بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ماس كېلىدۇ.

مەسئۇل مۇھەررىر : قۇربانجان قېيۇم

ئەسكەرتىش:

تورىمىزدىكى ئەسەرلەرنىڭ نەشر ھوقۇقى شىنجاڭ گېزىتخانىسى(شىنجاڭ گېزىتچىلىك ـ تاراتقۇ <گۇرۇھ> چەكلىك شىركىتى)گە تەۋە. نەشر ھوقۇقىغا ئىگە ئەسەر ھوقۇق بېرىلمىگەن ئەھۋالدا باشقا سۇپىلارغا كۆچۈرۈپ ئىشلىتىش قاتتىق مەنئى قىلىنىدۇ. باشقا سۇپىلارغا كۆچۈرۈپ ئىشلەتكەندە مەنبەسى، ئەسلىي ماۋزۇسى، ئاپتورنىڭ ئىسمى ئەسكەرتىلىشى كېرەك، يادرولۇق مەزمۇنىنى ئۆزگەرتىشكە بولمايدۇ.

  • تاڭ نۇرىدىكى كۈرەش قىلغۇچىلار
  • قەغەز قىيما سەنئىتى مەكتەپلەرگە كىردى ئەنئەنىۋى مەدەنىيەت ئۇرۇقى قەلبلەرگە تېرىلدى
  • شىنجاڭنىڭ تاغ-دەريالىرى خۇددى سۈرەتتەك| مۇزلار ئېرىپ دەريا يولى ئېچىلدى قايدۇ دەرياسىدىن باھار ھىدى تارقالدى