چۈشلۈك ئۇيقۇنىڭ ئەڭ مۇۋاپىق پەيتى سائەت 13 تىن باشلىنىدۇ. چۈنكى بۇ ۋاقىتتا بەدەننىڭ جىسمانىي كۈچى تۆۋەنلەپ، ئادەمنىڭ ئاسان ئۇيقۇسى كېلىدۇ. كەچ سائەت 22~23 كىچە بولغان ۋاقىت كەچتە ئۇخلاشنىڭ ئەڭ مۇۋاپىق پەيتى، چۈنكى كەچ سائەت 24 تىن سەھەر سائەت 3 كىچە بولغان ۋاقىت قاتتىق ئۇيقۇ ۋاقتى ھېسابلىنىدۇ.
ئۇخلاشنىڭ ئەڭ مۇۋاپىق پەيتى
مۇھەررىر :
ئايزۆھرە ئەنۋەر
|
مەنبە:
تىيانشان تورى
2018/08/07 18:54
ئەسكەرتىش:
تورىمىزدىكى ئەسەرلەرنىڭ نەشر ھوقۇقى شىنجاڭ گېزىتخانىسى(شىنجاڭ گېزىتچىلىك ـ تاراتقۇ <گۇرۇھ> چەكلىك شىركىتى)گە تەۋە. نەشر ھوقۇقىغا ئىگە ئەسەر ھوقۇق بېرىلمىگەن ئەھۋالدا باشقا سۇپىلارغا كۆچۈرۈپ ئىشلىتىش قاتتىق مەنئى قىلىنىدۇ. باشقا سۇپىلارغا كۆچۈرۈپ ئىشلەتكەندە مەنبەسى، ئەسلىي ماۋزۇسى، ئاپتورنىڭ ئىسمى ئەسكەرتىلىشى كېرەك، يادرولۇق مەزمۇنىنى ئۆزگەرتىشكە بولمايدۇ.