ئادەم بەدىنىدە سىنىك ئېلېمېنتى كەم بولسا ئېممۇنىتېت كۈچى ئاجىزلاپ، ئىشتىھاسىزلىق، ئۆسۈش ئاستىلاش، چاچ چۈشۈش، تەم سەزگۈسى ئاجىزلاش قاتارلىق ئەھۋاللار كۆرۈلىدۇ.
شۇڭا بىر نەرسە يېگەندە، دائىم يېمەكلىكنى تەمسىز ھېس قىلىش، يارا ئېغىزى ئاستا پۈتۈش قاتارلىق ئەھۋاللار كۆرۈلسە، بەدەندە سىنىك كەمچىل بولغان بولىدۇ.
قوي، كالا گۆشى قاتارلىق گۆشلەرنىڭ تەركىبىدە سىنىك مول. مەسىلەن ھەپتىدە بىر قېتىم 8 ئۇنسىيە (ئەنگلىيە ۋە ئامېرىكا بىرلىكى بولۇپ، بىر ئۇنسىيە 28.35 گرامغا تەڭ) كالا گۆشى يەپ بەرسە، يېتەرلىك سىنىك تولۇقلىغىلى بولىدۇ.
