تەڭرىتاغ تورى   ›   تۇرمۇش   ›   تۇرمۇش لۇغىتى

قىشتا پەمىدۇرنى كۆپ يېيىش يۈرەك قان تومۇرلىرىغا پايدىلىق

     پەمىدۇر تەركىبىدە ۋىتامىن، كاروتىن، شۇنىڭدەك كالتىسىي، كالىي قاتارلىق مىنېرال ماددىلار بار. پەمىدۇر قىزىل ماددىسى كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا تاقابىل تۇرۇش ئىقتىدارىغا ئىگە. ئۇ يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەتىرىنى تۆۋەنلىتىدۇ، ناچار خولىستېرىننى تۆۋەنلىتىدۇ. شۇنداقلا، قان پىلاستىنكىلىرىنىڭ يىغىلىپ، قان نۆكچىسى پەيدا بولۇشىنىڭ ھەمدە مەزى بېزى راكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

    پەمىدۇر قانچە ياخشى پىشقان بولسا، قىزىل ماددىسى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ. خام پەمىدۇرنىڭ قىزىل ماددىسى تۆۋەن بولۇپ، كۆپ يېگەندە يېمەكلىكتىن زەھەرلىنىش ئەھۋالى كۆرۈلىدۇ. شۇڭا پەمىدۇرنى پاكىز يۇيۇپ پىشۇرغاندىن كېيىن پوستى بىلەن قوشۇپ يېيىش كېرەك.

«شىنجاڭ قانۇنچىلىق گېزىتى»دىن ئېلىندى

مەسئۇل مۇھەررىر : ئامانگۈل ئابدۇراخمان

ئەسكەرتىش:

تورىمىزدىكى ئەسەرلەرنىڭ نەشر ھوقۇقى شىنجاڭ يېڭى تاراتقۇلار مەركىزىگە تەۋە، ھەرقايسى تاراتقۇلار كۆچۈرۈپ تارقاتقاندا « تەڭرىتاغ تورى » دەپ مەنبەنى ئېنىق ئەسكەرتىشى كېرەك، بولمىسا قانۇنىي جاۋابكارلىقى سۈرۈشتە قىلىنىدۇ.

  • فىلىم: يېشىل سەددىچىن سېپىلى — كۆكيار
  • قوشماقلاشقان تۇغقانلار فوتو سۈرەت كۆرگەزمىسىدە
  • كۈز ئايلىرىدا گۈزەل تۈسكە كىرگەن قايدۇ دەرياسى
ئالاقىلىشىڭ ئەسەر ئەۋەتىڭ خەت قالدۇرۇڭ تورىمىز ئىختىيارى مۇخبىرلار خەت ساندۇقى