تىيانشان تورى   ›   تۇرمۇش   ›   تۇرمۇش لۇغىتى

تۇرمۇش ساۋاتلىرى

ئېغىزى ياللۇغلانغانلار ھەر كۈنى ئەتىگەن-كەچتە بىر تالدىن نەشپۈتنى ئۇزاق چايناپ، ئاستا يۇتۇپ بېرىشنى ئۈچ-تۆت كۈن داۋاملاشتۇرغاندا، ياخشىلىنىش كۆرۈلىدۇ، ئېغىر بولغانلارمۇ مۇشۇ ئۇسۇلنى قوللانسا بولىدۇ.

ئۇخلاشتىن بۇرۇن بىر پارچە ماندارىن پوستىنى ئېغىزدا 15مىنۇت تۇرغۇزۇپ، تۈكۈرۈۋېتىشنى ئۈچ قېتىمدىن بەش قېتىمغىچە داۋاملاشتۇرسا، ئۇخلاپ قالغاندا چىشنى غۇچۇرلىتىشتىن قۇتۇلغىلى بولىدۇ.

«تەرمىلەر»ژۇرنىلىدىن ئېلىندى

مەسئۇل مۇھەررىر : ئامانگۈل ئابدۇراخمان

ئەسكەرتىش:

تورىمىزدىكى ئەسەرلەرنىڭ نەشر ھوقۇقى شىنجاڭ گېزىتخانىسى(شىنجاڭ گېزىتچىلىك ـ تاراتقۇ <گۇرۇھ> چەكلىك شىركىتى)گە تەۋە. نەشر ھوقۇقىغا ئىگە ئەسەر ھوقۇق بېرىلمىگەن ئەھۋالدا باشقا سۇپىلارغا كۆچۈرۈپ ئىشلىتىش قاتتىق مەنئى قىلىنىدۇ. باشقا سۇپىلارغا كۆچۈرۈپ ئىشلەتكەندە مەنبەسى، ئەسلىي ماۋزۇسى، ئاپتورنىڭ ئىسمى ئەسكەرتىلىشى كېرەك، يادرولۇق مەزمۇنىنى ئۆزگەرتىشكە بولمايدۇ.

  • تاڭ نۇرىدىكى كۈرەش قىلغۇچىلار
  • قەغەز قىيما سەنئىتى مەكتەپلەرگە كىردى ئەنئەنىۋى مەدەنىيەت ئۇرۇقى قەلبلەرگە تېرىلدى
  • شىنجاڭنىڭ تاغ-دەريالىرى خۇددى سۈرەتتەك| مۇزلار ئېرىپ دەريا يولى ئېچىلدى قايدۇ دەرياسىدىن باھار ھىدى تارقالدى