تەڭرىتاغ تورى   ›   تۇرمۇش   ›   تۇرمۇش لۇغىتى

تۇرمۇش ساۋاتلىرى

ئېغىزى ياللۇغلانغانلار ھەر كۈنى ئەتىگەن-كەچتە بىر تالدىن نەشپۈتنى ئۇزاق چايناپ، ئاستا يۇتۇپ بېرىشنى ئۈچ-تۆت كۈن داۋاملاشتۇرغاندا، ياخشىلىنىش كۆرۈلىدۇ، ئېغىر بولغانلارمۇ مۇشۇ ئۇسۇلنى قوللانسا بولىدۇ.

ئۇخلاشتىن بۇرۇن بىر پارچە ماندارىن پوستىنى ئېغىزدا 15مىنۇت تۇرغۇزۇپ، تۈكۈرۈۋېتىشنى ئۈچ قېتىمدىن بەش قېتىمغىچە داۋاملاشتۇرسا، ئۇخلاپ قالغاندا چىشنى غۇچۇرلىتىشتىن قۇتۇلغىلى بولىدۇ.

«تەرمىلەر»ژۇرنىلىدىن ئېلىندى

مەسئۇل مۇھەررىر : ئامانگۈل ئابدۇراخمان

ئەسكەرتىش:

تورىمىزدىكى ئەسەرلەرنىڭ نەشر ھوقۇقى شىنجاڭ يېڭى تاراتقۇلار مەركىزىگە تەۋە، ھەرقايسى تاراتقۇلار كۆچۈرۈپ تارقاتقاندا « تەڭرىتاغ تورى » دەپ مەنبەنى ئېنىق ئەسكەرتىشى كېرەك، بولمىسا قانۇنىي جاۋابكارلىقى سۈرۈشتە قىلىنىدۇ.

  • گېرمانىيە كوماندىسى شىۋېتسىيە كوماندىسىنى يەڭدى
  • باركۆل ساياھەتچىلەر ياقتۇرىدىغان جايغا ئايلاندى
  • ئاپتونوم رايونىمىزدىكى ئىككى ۋىلايەت، بىر ئوبلاست جۇڭگودىكى ئون چوڭ ئېكسپېدىتسىيە ساياھەت مەنزىلگاھى بولۇپ باھالاندى
ئالاقىلىشىڭ ئەسەر ئەۋەتىڭ خەت قالدۇرۇڭ تورىمىز ئىختىيارى مۇخبىرلار خەت ساندۇقى