تەڭرىتاغ تورى   ›   تۇرمۇش   ›   تۇرمۇش لۇغىتى

ياشانغانلار توخۇ شورپىسىنى كۆپ ئىچسە بولمايدۇ

  ياشانغانلار، تېنى ئاجىزلار ياكى كېسەلدىن ئەمدىلا ساقايغان ئاغرىقلار توخۇ شورپىسى ئىچىپ، قۇۋۋەت تولۇقلىماقچى بولىدۇ، ھەتتا بەزىلەر خاتا ھالدا توخۇ شورپىسىنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى توخۇ گۆشىدىن يۇقىرى دەپ قارايدۇ.

  مۇتەخەسسىسلەرنىڭ كۆرسىتىشىچە، توخۇ شورپىسىنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى توخۇ گۆشىدەك يۇقىرى بولمايدىكەن. تەتقىقاتلاردىن ئايان بولۇشىچە، توخۇ شورپىسىنى ئىستېمال قىلىش ئۇسۇلى ئىلمىي بولمىسا، ئەكسىچە ئاشقازان – ئۈچەينىڭ يۈكىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدىكەن. بولۇپمۇ قاندىكى خولېستېرول مىقدارى يۇقىرى، قان بېسىمى يۇقىرى، ئاشقازان كىسلاتاسى ئارتىپ كەتكەنلەر، ئۆت يولىغا تاش چۈشكەن ئاغرىقلار ۋە بۆرەك ئىقتىدارى ياخشى بولمىغان كىشىلەر توخۇ شورپىسىنى كۆپ ئىستېمال قىلسا، قاندىكى ماي، قاندىكى ئورىك كىسلاتا (سۈيدۈك كىسلاتا)سى، قاننىڭ يېپىشقاقلىقى قاتارلىقلارغا تەسىر كۆرسىتىدىكەن. شۇنىڭ ئۈچۈن ياشانغانلار توخۇ شورپىسىنى كۆپ ئىستېمال قىلسا بولمايدۇ.

  ئابلەت ئابلىز تەرجىمىسى

مەسئۇل مۇھەررىر : ئامانگۈل ئابدۇراخمان

ئەسكەرتىش:

تورىمىزدىكى ئەسەرلەرنىڭ نەشر ھوقۇقى شىنجاڭ يېڭى تاراتقۇلار مەركىزىگە تەۋە، ھەرقايسى تاراتقۇلار كۆچۈرۈپ تارقاتقاندا « تەڭرىتاغ تورى » دەپ مەنبەنى ئېنىق ئەسكەرتىشى كېرەك، بولمىسا قانۇنىي جاۋابكارلىقى سۈرۈشتە قىلىنىدۇ.

  • «ئەسلىي مەقسەتنى ئۇنتۇماي، بۇرچنى ئېسىمىزدە مەڭگۈ ساقلايلى» باش تېمىسىدىكى گۈزەل سەنئەت، ھۆسىنخەت ئەسەرلىرى كۆرگەزمىسى ئۆتكۈزۈلدى
  • گۈزەل سەيلىگاھ قۇمقاناس
  • ھەر مىللەت ئاھالە ئەمەلىي ھەرىكىتى ئارقىلىق مىللەتلەر ئىتتىپاقلىقى ئاكتىپ ئېنېرگىيەسىنى مۇجەسسەملىدى
ئالاقىلىشىڭ ئەسەر ئەۋەتىڭ خەت قالدۇرۇڭ تورىمىز ئىختىيارى مۇخبىرلار خەت ساندۇقى