تەڭرىتاغ تورى   ›   تۇرمۇش   ›   ساغلاملىق

تامىقى بەك ئاز ئادەم ئاسانلا قەۋزىيەت بولىدۇ

       نۇرغۇن ئادەم يېمەكلىك تالاسىنىڭ قەۋزىيەتنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا پايدىلىق ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ، ئەمەلىيەتتە يېمەكلىك ئومۇمىي مىقدارىنىڭ قوبۇل قىلىنىشى يېتەرلىك بولمىسا، ئاقسىل ۋە مىكرو ئېلېمېنتلار ئازىيىپ ئادەم قەۋزىيەت بولۇپ كېتىدۇ، چۈنكى ئۈچەينىڭ لۆمۈلدىشى ئۈچۈن يېتەرلىك ئوزۇقلۇق بولمىسا بولمايدۇ، ئۈچەينىڭ نورمال ماددا ئالماشتۇرۇشى ۋە ئەسلىگە كېلىشىگىمۇ ئوزۇقلۇق كاپالەتلىك قىلىدۇ. تامىقى بەك ئاز ياكى تاماق ئورنىغا كۆكتات ۋە مېۋە يېگەنلەرنىڭ ھەزىم قىلىش سىستېمىسىدىن ئاسان چاتاق چىقىدۇ، ئوڭاي قەۋزىيەت بولىدۇ.


«شىنجاڭ قانۇنچىلىق گېزىتى»دىن ئېلىندى

مەسئۇل مۇھەررىر : راھىلە ئېزىز

ئەسكەرتىش:

تورىمىزدىكى ئەسەرلەرنىڭ نەشر ھوقۇقى شىنجاڭ يېڭى تاراتقۇلار مەركىزىگە تەۋە، ھەرقايسى تاراتقۇلار كۆچۈرۈپ تارقاتقاندا « تەڭرىتاغ تورى » دەپ مەنبەنى ئېنىق ئەسكەرتىشى كېرەك، بولمىسا قانۇنىي جاۋابكارلىقى سۈرۈشتە قىلىنىدۇ.

  • «ئەسلىي مەقسەتنى ئۇنتۇماي، بۇرچنى ئېسىمىزدە مەڭگۈ ساقلايلى» باش تېمىسىدىكى گۈزەل سەنئەت، ھۆسىنخەت ئەسەرلىرى كۆرگەزمىسى ئۆتكۈزۈلدى
  • گۈزەل سەيلىگاھ قۇمقاناس
  • ھەر مىللەت ئاھالە ئەمەلىي ھەرىكىتى ئارقىلىق مىللەتلەر ئىتتىپاقلىقى ئاكتىپ ئېنېرگىيەسىنى مۇجەسسەملىدى
ئالاقىلىشىڭ ئەسەر ئەۋەتىڭ خەت قالدۇرۇڭ تورىمىز ئىختىيارى مۇخبىرلار خەت ساندۇقى